이제는 행동으로 옮길 때.. "쓸모를 찾다, 나의 쓸모"

이제 시작이다. 생각만 하는 삶은 여기서 끝낸다. 그만! 멈춤!

행동의 시작

 
무엇보다 몇 가지를 반드시 명심해야 한다. 기존의 습관, 잠재의식, 자동적 행동들이 다시 나타날 수 있기에, 이를 바꾸기 위해서는 매일 의식적으로 되뇌는 과정이 필요하다. 변화를 위해서는 최소 1~2달의 시간이 소요될 수 있음을 인지하자.
 
이를 위한 핵심적인 3 가지 일상 습관은 다음과 같다.

 1. 매일 잠들기 전, 다음 날의 계획을 수립하고 기록한다.

 2. 매일 잠들기 전, 감사한 일 3 가지를 생각하고 기록한다.

 3. 매일 반드시 운동, 영어 학습, 독서를 각각 최소 5분 이상 실천한다.

 
이 3 가지를 실천하며 가장 명심해야 할 것은 '계획에 대한 집중'이다. 너무 멀리 보며 압도당하지 말고, 지금 당장 눈앞에 보이는 계획에만 집중하며 나아간다. 마치 줄넘기를 할 때 100개, 200개 전체에 집중하기보다 '이번 한 개', 이번 열 개'에 집중할 때 덜 걸리고 목표 달성이 수월해지는 것처럼 말이다.
 
각 습관의 목적은 다음과 같다. 일일 계획은 최종 목표로 향하는 구체적인 단계가 된다. 자기 전 감사는 현재에 집중하고 충실할 수 있는 마음을 정리하는 시간이 된다. 운동은 하루를 살아갈 필수적인 에너지를 제공하고, 영어 학습은 미래의 유창함을 위한 꾸준한 투자가 될 것이다. 독서는 세상에 대한 안목과 지혜를 쌓아 시야를 확장하는 행위이다.
 
기록과 메모의 중요성을 잊지 않는다. 기록은 나의 성장을 눈으로 확인하게 해 주고, 메모는 아이디어 활용도를 높여줄 것이다. 생각이 많아질 때는 반드시 그날의 일일 계획에 집중하는 연습을 한다. 많은 것을 하려고 하면 집중력을 잃을 것이기에 하나라도 충실하게 완성하도록 한다. 쓸데없는 욕구에 젖기보다는 나에게 필요한 하나에 집중한다.
 
그리고, 마지막으로 두려움은 하나님께 맡기고 오직 감사와 믿음으로 마음을 가득 채우자!

 

확.신.남.

 

'조급함'을 버리고, 그곳에 '확신'을 채워라.