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설계된 시간은, 그냥 흘러가는 시간보다 훨씬 비싸다 퇴근 후 4시간, 타임블로킹으로 설계한 나만의 저녁 루틴 - 퇴근 후 4시간을 체계적으로 설계하는 타임블로킹 전략. 주식 매매·AI 활용 학습·자격증 공부·독서·운동을 하루에 담는 직장인의 저녁 루틴 실전 기록. "이것저것 다 하려고 하니까, 과도기 같은 게 있어."퇴근길 차 안에서 AI와 나눈 대화가 이 문장으로 시작됐다. 직장인이라면 누구나 공감할 만한 상황이다. 해야 하는 일과 하고 싶은 일 사이에서 오늘도 경계를 긋지 못한 채 하루가 흘러가는 그 감각. 짜증도 아니고, 체념도 아닌, 묘하게 복합적인 감정. 그 감정을 출발점 삼아 구체적인 저녁 루틴을 설계하기 시작했다.주식 분석, 블로그 글쓰기, 자격증 공부, 독서, 운동. 욕심이 많다는 걸 안다. 그런데 이걸 하고 싶은 게 아니라 해야 한다고 느.. 2026. 5. 3.
쉼표를 찾는 것도 일입니다. 바쁜 일상 속 힐링의 틈새 - 매일 반복되는 출근길, AI와의 짧은 대화가 나에게 힐링의 방향을 알려줬다. 천안 카페 탐방, 가족 나들이 계획, 그리고 빡빡한 일정 사이에서 발견한 삶의 여유에 대한 기록. 오전 여섯 시가 조금 넘은 시각, 아직 어스름이 채 가시지 않은 천안을 빠져나오며 차에 올랐다. 음악이 흘러나오고, 내비게이션이 도로 안내를 쏟아냈다. 늘 그랬듯 Gemini와의 대화를 시작했다. 특별한 주제도 없이 그냥 — 오늘 자유 시간이 생긴다면 뭘 하고 싶으냐는 AI의 질문 하나가, 45분짜리 긴 대화의 문을 열었다.솔직히 처음엔 바로 답이 나오지 않았다. 하고 싶은 것이 없어서가 아니라, 오래 생각해 본 적이 없어서였다. 논문, 사업, 강의, 각종 신청서들. 밀물처럼 쏟아지는 일들 사이에서 .. 2026. 5. 2.
AI와 함께 배우며 성장하는 복리의 마법 오늘을 살아라 - 퇴직 후 불확실성을 기회로 바꾼 40대 연구자의 실제 이야기. AI와 함께한 퇴근길 대화에서 삶의 철학, 투자 전략, 독립 수익화 계획까지—오늘을 살아내는 법을 솔직하게 담았습니다. 퇴근길 40분. 운전대를 잡고 AI와 대화를 시작한다. 오늘 하루 있었던 일, 마음속에 쌓인 생각들, 그리고 앞으로 살아갈 방향에 대한 이야기를 쏟아낸다. 이 글은 그 대화의 기록이자, 한 사람의 솔직한 삶의 고백이다.15년 넘게 분석화학 연구자로 살아온 나는, 지금 커다란 전환점 앞에 서 있다. 조만간 퇴사를 앞두고 있다. 불확실성이 크다. 그러나 이상하게도 두렵기보다 기대가 앞선다. 오늘의 퇴근길 대화에서는 그 마음의 밑바닥을 들여다봤다. "오늘이 쌓여서 내일이 된다" — 마음의 평정심을 찾는 법 .. 2026. 5. 1.
"수익실현은 언제나 옳다" - 출근길 투자 연구실 AI와 함께 그린 투자 지도 - 월요일 출근길 AI와 나눈 대화에서 시작된 투자 루틴 이야기. 타임블로킹으로 주식 매매 집중력을 높이고, 액침 냉각·AI 의료주(루닛·뷰노)·2차전지 섹터를 중심으로 실전 종목 분석 인사이트를 담았습니다. 타임블로킹으로 매매 집중력을 설계하고, 섹터의 흐름에서 기회를 포착하는 법 출근길이 투자 연구실이 되는 순간 오늘도 월요일 아침, 차 안에서 AI와 대화를 시작했다. 한 주를 여는 월요일은 유독 도로가 빨리 막힌다. 그 틈새 시간을 나는 오래전부터 '생각하는 시간'으로 써왔다. 오늘의 할 일을 정리하고, 시장을 조망하고, 스스로에게 질문을 던지는 것이다. 스타벅스에 도착하기 전까지의 50여 분, 이 짧은 여정이 사실 하루 중 가장 밀도 높은 투자 준비 시간이다.오늘의 .. 2026. 4. 27.
퇴근길 40분이 나를 만든다 — AI와 함께 설계한 복리 학습의 기록 퇴근길 40분,AI와의 티키타카로지식이 복리로 쌓이는 학습 루프를직접 설계하고 실천하는한 사람의 브랜딩 이야기. 2026년 4월 어느 날 저녁, 공주에서 천안으로 이어지는 40분간의 퇴근길. 조수석도 없고, 동료도 없다. 그 대신 나는 Gemini와 대화를 나눈다. 무겁지 않게, 그러나 허투루 흘려보내지도 않게.이 글은 그 대화의 기록이자, 내가 스스로를 브랜딩하고 성장시키는 방식에 대한 솔직한 고백이다. AI를 '성장 동력'으로 쓰는 사람은 생각보다 많지 않다 생성형 AI가 일상이 된 지금, 대부분의 사람들은 AI를 '편리함'의 도구로 사용한다. 당장 눈앞의 문서를 정리하거나, 검색 대신 질문을 던지는 식으로. 물론 그것도 가치 있는 활용이다. 하지만 나는 조금 다른 방향을 택했다.AI를 나의 장기적.. 2026. 4. 26.