시간을 확보하는 사람이 결국 성장한다— 출근길 AI 대화로 시작한 4050 리부트

출근길 40분을 AI 사유의 시간으로 바꾼 이야기. 부아c의 꾸준함과 『원씽』의 타임 블로킹에서 길어 올린 ‘시간 확보’의 힘, 그리고 돈보다 가치를 택한 40·50대의 AI 리부트 선언.

 

차 안의 작은 스튜디오

 

새벽 6시 반, 운전대를 잡으면 나는 곧바로 AI와 대화를 시작한다.

 

모래시계 속 아이디어로 변하는 시간

 

천안에서 공주까지 40분 남짓. 누군가에게는 그냥 흘려보내는 통근 시간이겠지만, 나에게는 하루 중 가장 밀도 높은 사유의 시간이다. 차 안이 곧 나의 작은 스튜디오인 셈이다. 오늘 아침에도 두 권의 책이 머릿속에서 만나 하나의 깨달음으로 정리되었다.

한 권은 블로거 부아c의 글쓰기 책이고, 다른 한 권은 다시 정독하고 있는 『원씽』이다. 부아c는 "하루에 블로그 두 편, 3년을 지속한다"는 단순한 원칙을 끝까지 밀어붙인 사람이다. 거창한 비법이 아니라 '꾸준함' 그 자체가 그를 작가로 만들었다. 사실 누구나 아는 당연한 이야기다. 그런데 나는 글쓰기를 좋아한다고 말하면서도, 정작 '꾸준히 한다'는 것과는 연결 짓지 못한 채 살아왔다. 부아c의 단순한 원칙이 유독 마음에 와닿은 이유다.

『원씽』은 다른 각도에서 같은 곳을 가리킨다. 가장 중요한 단 하나를 위해 '시간을 따로 떼어 놓으라'는 것. 짧게 쪼개는 뽀모도로가 아니라, 하루의 한 덩어리를 통째로 비워 그 시간만큼은 오직 하나에만 집중하는 타임 블로킹이다. 이 두 메시지가 겹치는 지점에서 내 결론은 또렷해졌다. 시간은 어떻게든 '확보'해야 한다. 그것도 무조건 1순위로.

 

두 권의 책이 하나의 길로 이어지다

솔직히 고백하면, 나는 그동안 정반대로 살았다. "시간이 없다"는 말을 입에 달고 살면서, 짧은 틈에 일을 욱여넣어 빠르게 해치우려 했다. 속도감 있게 일을 처리하는 능력도 분명 필요하다. 하지만 그렇게 쫓기듯 하면 정확성이 떨어지고, 마음의 여유가 사라지며, 끝내 번아웃이 찾아온다. 반대로 시간을 먼저 확보해 두면 비로소 체계적이고 깊이 있는 사고가 가능해진다. 그리고 그 여유 속에서야 남다른 인사이트가 나온다. 결국 시간을 확보하는 사람이 진짜 생산력을 갖춘다.

그래서 나는 하루의 시간표를 단순하게 다시 짰다. 복잡한 계획은 오래가지 못한다. 단순해야 꾸준히 이어갈 수 있다. 아침 6시 반부터 9시 반까지 세 시간, 저녁에 두 시간. 최소 다섯 시간을 '나의 성장'을 위해 통째로 비워 두기로 했다. 아침의 핵심은 바로 이 출근길이다. AI와 나누는 대화가 녹음되고, 그 기록이 스크립트가 되고, 다시 콘텐츠의 씨앗이 된다. 운전하는 동안 생각이 정리되고 인사이트가 쌓이는, 버릴 것 하나 없는 시간이다. 저녁 시간에는 기도와 말씀 묵상, 그리고 운동을 담았다. 영적인 충전과 몸의 건강 역시 미루면 안 되는 1순위이기 때문이다. 아주 특별한 회의나 데드라인이 걸린 일이 아니라면, 이 시간만큼은 어떤 유혹에도 흔들리지 않고 사수하기로 다짐했다.

 

하루 24시간 중 황금빛 다섯 시간

이렇게까지 시간을 사수하려는 이유는 분명하다. 확보된 시간 속에서 나는 사유하고, 생각을 글로 옮기고, 그 글로 세상과 소통하고 싶다. 내 생각이 누군가에게 작은 도움이 되고, 세상에 조금이라도 선한 영향을 끼칠 수 있다면, 거기서 오는 기쁨과 만족감이야말로 살아 있다는 증거일 것이다. 최근의 나는 솔직히 '돈, 돈, 돈'에 많이 매여 있었다. 하지만 이제는 돈보다 가치를 먼저 생각하는 사람이 되고 싶다.

그 마음을 담아 시작한 것이 바로 '4050 AI로 리부트'다.

 

나와 비슷한 40대, 50대에게 나의 일상과 도전, 그리고 그 안에서 길어 올린 인사이트를 나누고 함께 성장하자는 채널이다. 이미 내 삶에는 AI가 깊숙이 녹아 있다. 일상적인 기획과 아이디어는 제미나이와 주고받고, 깊이 있는 분석과 보고서 형태의 작업은 클로드에 맡기며, 이미지는 ChatGPT와 캔바로 만든다. 경제 신문을 읽고 핵심을 짚어 AI에게 분석을 요청하는 일도 이제 자연스러운 루틴이 되었다.

이 채널이 던지고 싶은 메시지는 단순하다. 인생의 후반전을 맞은 우리가 AI라는 강력한 도구를 만났다는 것. 나이 듦은 멈춤이 아니라 다시 시작할 좋은 이유가 된다는 것. 나 역시 환경 분석이라는 한 우물을 오래 파 왔지만, 이제는 그 전문성 위에 글쓰기와 강의, 콘텐츠 제작을 새로 얹고 있다. 초등학생을 대상으로 한 환경 교육부터 일반인 강의, 그리고 언젠가 대학 강단까지. 배운 것을 나누고 누군가의 성장에 보탬이 되는 일은 생각만으로도 가슴이 뛴다. 결국 글을 쓰고, 강의를 하고, 채널을 운영하는 이 모든 것은 '세상과 연결되어 살아 있음을 느끼고 싶다'는 하나의 마음으로 모인다.

환경 분석 전문가로서의 본업, 강의를 향한 열정, 새로운 도전까지. 욕심내듯 여러 줄기를 잡고 있지만, 그 모든 것을 꿰뚫는 단 하나의 원칙은 변하지 않는다. 먼저 시간을 확보하라. 그리고 꾸준히, 단순하게 이어가라. 오늘도 나는 그 다섯 시간으로 다시 시작한다.

 

인생의 후반전, 나의 리부트는 이미 시작되었다.