습관3 뽀모도로 시간 관리법과 함께 "업무효율 상승 시스템" 만들기 매일 글을 쓰겠다고 다짐했지만, 막상 무엇부터 시작해야 할지 고민하다가 시간이 훌쩍 지나버렸다. 해야 할 일도, 하고 싶은 일도 많아지면서 중요한 일부터 해내야 한다는 생각이 들었다. 그래서 시간을 쪼개어 집중하는 데 도움이 된다는 뽀모도로 시간 관리법을 도입하기로 했다. 25분씩 끊어서 집중하면 여러 일을 효율적으로 처리하고, 더 많은 것을 소화할 수 있을 거라 기대했다. 하지만 글쓰기를 시작하려 뽀모도로 앱을 설정하고 시작준비를 하는 데만 벌써 20분이 가까이 흘렀다. 조급해하지 말아야 한다고 스스로 다독이지만, 빠르게 흘러가는 시간을 보면 아쉽고 아깝다는 생각이 드는 것은 어쩔 수 없다. "의지를 믿지 말고 시스템을 믿어라"라는 말처럼,지금 이 과정은 나만의 시스템을 만들어가는 단계라고 생각한다. .. 2025. 8. 31. 상처가 사명이 될 수 있을까? 습관을 운명으로 바꿀 수 있을까? 인간의 근본적인 변화는'정체성'의 재설계에 있으며,이는 상처와 약점을 사명으로 승화시키는'영적 해석',바라는 미래를 현재로 가져오는'창조적 상상',그리고 새로운 정체성에 투표하는'의도적 습관'의 통합을 통해 완성된다. 1. Life Change; "인사이트"를 만나다우리의 삶을 근본적으로 변화시키기 위한 열쇠는 외부가 아닌 내면에 있다. 이는 마음가짐, 믿음, 그리고 구체적인 행동 습관의 유기적인 결합을 통해 이루어진다. 먼저, 변화는 '생각'과 '상상'에서 시작된다. 네빌 고다드의 가르침처럼, 원하는 미래를 이미 이룬 것처럼 '끝에서 살아가는' 태도는 무의식을 움직여 현실을 창조하는 강력한 힘을 발휘한다. 그러나 이러한 내적 변화는 종종 열등감이라는 장벽에 부딪힌다. 김병삼 목사는 자신의 약점과 상.. 2025. 6. 9. [습관 만들기] 내가 원하는 삶을 살기 위해서는.. 당신은 현재 당신의 삶에 만족하고 있나요?어떤가요, 당신의 삶에 만족하고 살고 있나요? 나는 얼마전까지만 해도 만족하는지조차도 모를 정도로 삶의 만족도에 무뎌져서 그냥 살았던 것 같다. 출퇴근 거리가 꽤나 되어 처음에는 조금 힘들었지만 이제는 어느정도 적응이 되긴 했다. 하지만 여전히 아침에 일어나서 회사로 향하는 나의 모습을 보면 활력은 그리 있어보이지 않고 행동도 그닥 기민하지도 않았다. 그렇다면 계속 이렇게 살아갈 것인가? 나 자신부터도 별로 마음에 들지 않기에 타인이 나를 바라보았을 때도 별로 매력적으로 보이지도 않을 것이고 호감가지도 않을 것이며 친해지기위해 다가가지도 않을 것이 뻔하다. 활력이 없는 사람을 곁에 두고 싶은 사람이 누가 있겠는가? 결국 본인의 삶에 대한 만족감은 인생 전반의 삶의.. 2024. 5. 25. 이전 1 다음
