번아웃2 '번아웃의 시간'이 '돈이 되는 시간'으로 안녕하세요.비가 추적추적 내리는 금요일 저녁,운전대를 잡고 잠시 생각에 잠겼습니다. 새로운 강의를 준비하면서지난날의 경험과 고민들이파노라마처럼 스쳐 지나갔기 때문입니다. 오늘은 제가 준비 중인 '담배, 환경 그리고 분석'이라는 주제의15차시 강의에 대한 고민과 그 과정에서 돌아보게 된제 삶의 중요한 변곡점에 대해 이야기해볼까 합니다. 강의안의 큰 틀을 잡고, 제 학위 논문이나'밀리의 서재', KOLAS 같은 전문 자료를 참고하며콘텐츠를 구상하는 일은단순한 지식 전달을 넘어제 자신을 다시 한번 공부시키는 과정입니다. 어떻게 하면 더 흥미를 끌 수 있을까고민하다 보니,마치 유튜브 채널을 운영하듯 호기심을 자극하며소통하는 방식으로 다가가야겠다는다짐도 하게 되네요. 이 모든 과정은 결국,과거의 제 경험을 의미 .. 2025. 9. 13. [가스라이팅 탈출기] 가스라이팅 위험군은 누구? 가스라이팅 의미와 일반적인 경험담가스라이팅은 Gas-lighting으로 타인의 심리나 상황을 교묘하게 조작하여 그 사람이 스스로를 의심하게 만듦으로써 타인에 대한 지배력을 강화하는 행위를 말한다. 이 용어는 패트릭 해밀턴 작가가 연출한 연극 "가스등(Gas Light)"에서 유해되었다. 주로 가정, 학교, 연인 등 밀접하거나 친밀한 관계에서 이뤄지며, 수평적이기보다 비대칭적 권력으로 누군가를 통제하고 억압하려 할 때 발생하는 경우가 많다. 가스라이팅 가해자는 피해자의 자존감과 판단능력을 잃게 만들고, 이로써 사회적으로 고립되고 정신력이 약해진 피해자는 가해자에게 더욱 의존하게 된다. 특히, 가해자는 피해자를 위한다는 명목으로 가스라이팅을 진행하기 때문에 피해자 대부분은 자신이 가스라이팅을 당하고 있다는 .. 2024. 5. 15. 이전 1 다음
